【店員さんが優しい】Navi'a cafe and Studio【スクンビットソイ49】
สวัสดีค่ะ🇹🇭
小さくて可愛らしいカフェを見つけたのでご紹介します✨
NAVI'A CAFE &STUDIO
Google マップ
12, 12 Sukhumvit 49/6 Rd, Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
営業時間 11:00〜21:00
定休日 無し
電話 06-2354-8840
ベビーチェア 無し
HP NAVI’A CAFE & STUDIO (@navia_official) • Instagram photos and videos
美容院の「Hair Craft ZAN」の目の前にある一軒家のカフェ兼写真スタジオ。
スクンビットソイ49から「生そばあずま」へ行く手前の道を右折し、「広島焼」手前の小道を進んだ住宅街にあります。
店内はこんな雰囲気。10人くらいお客さんが入るといっぱいになりそう。マリンっぽいイメージ？
椅子は全て硬めの木の素材なのでお尻が痛くて長居はできないと思います。笑
お酒がズラリと並んでる〜夜はちょっと一杯しに来るお客さんが多いのかな？
ちょっとしたおもちゃもありました。UNO懐かしい…！
この日頼んだメニューはコレ
ガパオライス（チキン）79バーツ
辛くしないでと伝えると、唐辛子別添えで出てきました。かなりしょっぱいですが、ごはんと半熟目玉焼きと一緒に食べると美味しい。
デトックススムージー（りんご、にんじん、パッションフルーツ）75バーツ
氷多めスムージー。少し高くはなるけど、近所のlupinusのスムージーの方が素材の味が濃くて美味しいかな。でも値段相応の味で満足感はあると思います。
メニュー表は英語・日本語でした✨
ドリンクメニューはカクテル、フラッペ、スムージーなどかなり豊富にあります。値段はだいたい75バーツだったからお財布に優しいですよ(^^)
ご飯はタイ料理メニューとポテトフライなどの軽食。これも79バーツ〜99バーツくらい。量も味付けもタイ人向けだと思います。
店員さんはタイ語の方が通じやすそうですが、私の拙いタイ語にも対応してくれるし、常に笑顔で接客してくれて嬉しかったです。
最初エアコンがついてなかったからちょっと暑かったけれど、店員さんの方から「暑いやんね？」って言ってくれてエアコンをつけてくれました。
ちなみに2階にトイレと写真スタジオがあります。
トイレにはお手拭きタオルや姿鏡があって、綺麗にしてありました。
スタジオについては詳細聞けてないですが、お店のインスタグラムを見ているとファッション広告用など本格的なスタジオ写真が撮れそうな雰囲気でした。
話は戻ってお会計。VATもサービスチャージも元から込み込みのようで、154バーツでした。スタンプカードが貰えて、ドリンク1杯につき1ポイント、10個貯めると無料で１杯飲めます。
なぜかお会計時にミントスも貰いました笑
筆者はご近所の美容院「Hair Craft ZAN」に通っているので、その前の時間つぶしに今後利用しようかなと思っています。
NAVI'A CAFE &STUDIO
Google マップ
12, 12 Sukhumvit 49/6 Rd, Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
営業時間 11:00〜21:00
定休日 無し
ベビーチェア 無し
電話 06-2354-8840
HPNAVI’A CAFE & STUDIO (@navia_official) • Instagram photos and videos
【月・火・水の14時までがお得！】The Hive spa@Piman49【スクンビットソイ49】
สวัสดีค่ะ🇹🇭
年がら年中サンダル履いてると足裏の角質が気になりますよねぇ。前にもat easeで角質取りしてもらったのですが、できればそこそこの値段で近所でパパッと済ませたい。
グーグルマップに「foot scrub」と入力したところでてきたのがコチラ。
The Hive Spa
住所
Pimam 49, Soi 49/9, 49 ซอย พร้อมมิตร Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
電話 02 662 4348
HP the Hive Spa | Bangkok's Best Boutique Spa | Boutique wood panelled spa in the heart of Thong Lor
月・火・水の14時までは全ての施術について25パーセント引きになるとのこと。
思い立ったが吉日で早速お店に電話。水曜の朝10時に電話して13時の予約がとれました。
お店はスクンビットソイ49のPiman 49の中にあります。
中に入るとこんな感じで無人のエントランスがあります笑。流行りの？コワーキングスペースが上層階にあって、G階はレストランがありました。
スパは階段またはエレベーターで上がって1階にあります。
今回筆者が選んだプランはこちら。
いい香りに包まれそうな予感❤️
水曜日なので通常価格の450バーツから25パーセントオフの338バーツになりました。料金は前払い。
スクラブは写真左３つの【パパイヤ・グリーンティー・ラベンダー】の中から選べます。今回は保湿系のラベンダーをチョイス。
施術中に飲み物ももらえます。ホットティーを頼んだら超絶ぬるい笑。いつも行ってるフットマッサージ屋の飲み物もぬる湯だからぬるいのがタイではスタンダードなのかしら。
施術室に入ると10席ほどのスペースがあってネイルをされているお客さんが1人だけいました。あれ、8席だったかな...
最初にお湯に足を入れて5分くらい待ちます。その後、スクラブをつけてヤスリでゴシゴシと角質取りを行います。15分〜20分くらいかかったと思います。最後にお湯を替えてソープで洗った後、クリームをつけて軽くふくらはぎのマッサージ。
終わったあとはふわっとほのかにマンゴーの香りがして癒されました😍多分お湯に入ってるマンゴーオイルと仕上げのクリームのマンゴーの香り。ガサガサのかかとがふわふわの柔らかになりました。
最後に施術してくれた方にチップを渡しておしまい。
at easeではかなり強くゴシゴシしてもらった気がするのですが、それに比べるとこちらのスパは優しいゴシゴシ具合でした。仕上がりはこちらの方が好みかも。家からも歩いていけるから出不精の筆者にはありがたい。
ちなみに、タイあるあるですが施術室は冷房ガンガンなので何か羽織りものがあると寒くなくて良いと思います。
ご近所の方は是非、月火水を狙って行ってみてはどうでしょうか✨14時までの施術が対象なのでランチ後にゆっくりマッサージなんていいかも😆
The Hive Spa
住所
Pimam 49, Soi 49/9, 49 ซอย พร้อมมิตร Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
電話 02 662 4348
HP the Hive Spa | Bangkok's Best Boutique Spa | Boutique wood panelled spa in the heart of Thong Lor
【バンコクレストラン】犬も一緒に？！ゆったりくつろげるお店「HUNGRY PACK」【スクンビットソイ49】
2018年7月10日更新
สวัสดีค่ะ🇹🇭
前々から気になっていたお店にお散歩がてら行ってきました✨
HUNGRY PACK
住所
8/3 49 PLAYSCAPE, 49 Sukhumvit, Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
※スクンビットソイ49のパクソイから歩いてすぐの「49 PLAYSCAPE」の敷地内。
電話 02 047 9919
営業時間 8:00〜18:00
定休日 無し
InstagramHUNGRY PACK (@hungrypack49) • Instagram photos and videos
キッズチェア 有（IKEA製が3台）
スクンビットソイ49パクソイから歩いてすぐ右手にあります。
５月にオープンした49PLAYSCAPE敷地内。
何とも写真映えしそうなオブジェがお出迎え。
コーヒーがおかわりし放題だと・・？！
広々とした店内。左奥はソファ席なのでねんねの赤ちゃん連れでも座れそう。
キッズチェアが置いてある半屋外にも座席があって、そこは犬もOKとのこと。（室内はNG）隣のドッグパークの様子も見られるのでおそらく主にペット連れの方が利用するスペースなのでしょう。
ちなみにトイレは半屋外エリアにあります。
バリアフリーかつベビー&キッズに優しいつくりです。
子ども用便座と待機用イスはショッピングモールでもなかなか見かけませんよね。
筆者がこの日注文したのはコチラ↓
Cheese cake with fresh strawberries and compote 135バーツ、アイスコーヒーラテ 115バーツ
チーズケーキ自体は甘くてしっかりめなのですが、カット苺＆苺コンポートの甘酸っぱさでちょうどいい味わいでした。ラテも甘くなくてシロップ別添え。お昼前のおやつにと思いましたが、かなりお腹いっぱいになってしまいました笑
そして座席に置いてあるこの案内。
「食事利用でコーヒーをオーダーするとHOUSE BREWが無料で飲める」と書いてあります。ウェイターさんから、「欲しいときに呼んでね。席までお持ちしますよ。」と言ってもらました。うえーい(＾◇＾)
そして、これがおかわりＯＫのHOUSE BREW。ホットしかないのかな？
写真にはありませんが、砂糖とミルク（粉）もつけてくれました。
コーヒーおかわりしてゆっくりしていたら雑誌まで出してくれた！
優しい！！しかも日本の雑誌。場所柄、日本人客が多いのでしょうね。
最後に気になったメニューだけ写真に撮ったので載せておきますね。
デザート
コーヒー＆紅茶
他にスムージーなどもありました。
スムージー頼んでもホットコーヒー無料なるのかな？？今度聞いてみよう。
朝食フードメニュー
キッズメニュー
他はあまり惹かれなかったので撮ってないです。
メニューはおススメだけでも写真で見れるといいのになと思いました。まぁ、お店のInstagram（HUNGRY PACK (@hungrypack49) • Instagram photos and videos）見れば雰囲気はわかるかな。
料理はタイ料理が多いように感じました。
そうそう。ここはBrainwakeのパンも取り扱っています。筆者もこの日テイクアウトしました。
ケーキはどれもボリュームありそうです。
とにかく店員さんがフレンドリーで居心地良かったです。日本語で最後「ありがとう」と言われてなんだか嬉しかった。
もちろんカフェメニューも美味しく満足できました✨次は休日朝ごはんに訪れたいな〜。
コンセントやWifiがあるのでパソコン作業もしやすいかも。半屋外の座席なら愛犬をドッグパークで遊ばせながらゆったりドリンク飲んで過ごせるので色んな層の方に利用されそうですね。
ゆったりくつろぎたい方は是非立ち寄ってみてください〜！
HUNGRY PACK
住所
8/3 49 PLAYSCAPE, 49 Sukhumvit, Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
※スクンビットソイ49のパクソイから歩いてすぐの「49 PLAYSCAPE」の敷地内。
電話 02 047 9919
営業時間 8:00〜18:00
定休日 無し
InstagramHUNGRY PACK (@hungrypack49) • Instagram photos and videos
キッズチェア 有（IKEA製が3台）
【勉強】海外からでも願書を取寄せ可能！【日本語教育能力検定試験2018年】
更新日:2018年7月4日
สวัสดีค่ะ🇹🇭
2018年日本語教育能力検定試験の申請受付が6月18日からスタートしましたね！
海外からでもサクッと願書取り寄せ
できたので（ただしまだ届いてないのでそこは後日情報更新しますが。）、その方法を紹介します。
1.凡人社の該当ページにアクセス
コチラ↓
日本語教育能力検定試験 受験案内 | 世界の日本語教育に貢献するにほんごの凡人社
2.オンラインストアで購入
①「願書取り扱い書店」をクリック
②「弊社オンラインストア」をクリック
③「カートに入れる」をクリック
3.指示に従って支払い処理しておしまい
※補足事項
- 会員登録してない方はメールアドレス登録と住所登録をしてから支払い処理
- 氏名欄は「漢字・ひらがな」で問題なし。問い合わせたところ、担当者が書き換えるとのこと。
- 海外だと支払い方法は「クレジットカード」・「銀行振込」の2択のみ。
- 到着日指定不可
- 配送状況は直接問い合わせが必要。メール不可。（TEL番号: 81332633959 ←これをコピーしてかければ海外からでも繋がります。）
4. 受付確認メールが届く
オンライン注文が完了すると登録したメールアドレス宛にメールが届きます。（購入ができたわけではない。）
ちなみにクレジットカード払いでバンコクの住所宛だとこの金額になりました。
[商品名]平成30年度 日本語教育能力検定試験 受験案内（出願書類付き）
370 × 1------------
------------
[商品合計(Total Price of Purchase)] 370 円
[送料・手数料(Shipping Fee/Handling Charge)] 1680 円
[合計(Grand Total)] 2050 円
なお、海外配送についての注意事項などはオンラインストアの「ご利用ガイド」に詳しく書かれてありますので一読ください。
ご利用ガイド | 世界の日本語教育に貢献するにほんごの凡人社
5. 発送連絡&荷物受取
6/19にオンラインストアで購入、その2日後の6/21にEMSで発送した旨のメールが届きました。そして、6/23の夕方頃にはアパートの受付に到着していたようです。
翌日、現物を受け取るとダンボール素材の梱包材に包まれた中に出願書類一式が入っていました。内容物の説明には“Books no commercial value for educational purpose only”と、金額は「0円」と記載がありました。その為、受取側では関税手続きもなく受け取ることができました！（バンコクだから？他の国はどうなのだろう。）
とはいえ、あくまで出願・入金は日本国内からでないと受け付けてもらえないので、再度日本の実家に送って出願してもらう必要がたります。心配性の筆者は自分でできることはすべてやって、なるべく親への負担を減らしたくてこのような段取りで進めました。（ぶっちゃけ自分以外信用してないのもある笑。そして親はガラケーしか持ってないので電話だけでやりとりするのがこわかった。）
過去にバンコク在住で受験した友人に聞くと、日本にいる家族に最寄り書店で購入してもらう方法をとっている人ばかりで。オンライン購入した方の話はネットでも見つけられなかったので今回紹介することにしました(^^)
もちろん、日本の家族や友人に願書入手〜出願まで頼める方はそっちが楽チンなのですが、頼れる人がいない方は送料で高くなりますがこういう方法もあるので諦めずトライしてみてください。
【参考】取り扱い書店の一覧はコチラ↓
日本語教育能力検定試験 願書取り扱い書店 | 世界の日本語教育に貢献するにほんごの凡人社
8月6日(月)が締め切り※消印有効※なので、筆者も忘れないうちに早めに出願したいと思います。
試験本番まで約4ヶ月！受験される皆さん一緒に頑張りましょー！！
【アボカド好き/赤ちゃん連れにおすすめ】THE HASS BISTRO 【スクンビットソイ49】
สวัสดีค่ะ🇹🇭
わわわ！1ヶ月以上投稿してない！（汗）
相変わらずバンコクにいます。暑いのと雨でバテバテですが元気にしていますよ(^^)
さてさて、アボカド好きな方、赤ちゃん連れの方におすすめのお店を紹介します✨
THE HASS BISTRO
住所 1/6 Sukhumvit 49,Klongtan Nua, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
※スクンビット通りからソイ49に入ってすぐ、セブンイレブンの並びにあります。
電話 099 192 9626
営業時間 10:00〜22:00
定休日 無し
HP https://m.facebook.com/thehassbistro/
キッズチェア 有（IKEA１台）
子どもと一緒だったので今回は2階へ行きました！
壁にどーんとアボカド。他にもちょいちょい壁に絵が描いてあって、ひとつひとつが可愛いくておしゃれでした✨
この日は午前中に公園遊びをしてきて汗だく。飲み物はスムージーにしました。
パッションフルーツスムージー 100バーツ
量がたっぷりで飲みごたえあり。味ももちろんGOOD。ストローが薄くてふにゃふにゃなのでもっとしっかり材質にしてほしい…しゃりしゃりシャーベットの状態ではかき混ぜることが不可能でした。
狙ってたバーガーセット✨
アボバーガー（チキン）335バーツ
サーブしてもらって数秒でバーガーが崩れました笑。写真撮るために建て直しましたがトマトが落っこちてますね。
Googleマップの写真で見たときに、勝手にアボカドが練りこまれた緑色バンズのバーガーかなと思っていたのですが、アボカドそのもので具材を挟んでいました！斬新！
アボカドの器に入ってる白いソースが少し辛くてアボカドやチキンによく合って無限に食べられる美味しさでした。ポテトフライにもよく合いましたよ！チキンパテはペッパーが効いてたので小さいお子さんは好みが分かれるかも？うちの1歳8ヶ月の息子はチキンパテとポテトフライがお気に召したようでパクパク食べていました。
一見、量が少なそうに見えますがアボカド丸々1個とスムージーで満足感ありました✨ソースや具材の組合せを楽しんで食べたのでいつもよりゆっくり食べることができました。こういう良い素材で満腹になるのも健康的でいいなぁと思いました。
写真はありませんが、友人が持ち帰りしたアボカドバター付きのパンもなかなか美味しそうでした。値段も100バーツ以下なのでなかなか手頃。アボカドバターは特徴ある味でこれまた癖になる感じだったようです。私も次回は試してみたいです。
そして2階席でおすすめなのがこちらの座席
奥行きのあるソファでねんねの赤ちゃんなら寝かせられると思います。床は土足なんですけど、気にならないならつかまり立ちの赤ちゃんもここで運動できそう。
ローテーブルと座布団イス？もあるので、お座りができる子であればこんな感じで座らせることも可能です(^^)
子ども達が走り回って危なかったので、途中から店員さんが来てくださって遊んでくれて本当に助かりました。と同時に申し訳なかった…下の席にうるさい音が響いてなければいいなと思って下を見ると、皆さん写真を撮るのに夢中で楽しんでいたようなのでホッとしました。
まだオープンして間もないからか商品知識のないスタッフの方もいますが、全体的に丁寧で気持ちの良い接客、美味しい料理、ゆっくりできる座席で満足度高かったです！
店員さんは皆さん本当に愛想がよくてニコニコしてて癒しの空間でした。産後間も無いお母さんの息抜きにはもってこいかと思います。
1階席は大人のお客さんが多いので1人でふらっときても楽しめるかと。
4月にビールがお得に飲めるHappy Hourが開催されていたので、また開催されたときに立ち寄ってみたいです。
お店のFacebookページより
THE HASS BISTRO
住所 1/6 Sukhumvit 49,Klongtan Nua, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
※スクンビット通りからソイ49に入ってすぐ、セブンイレブンの並びにあります。
電話 099 192 9626
営業時間 10:00〜22:00
定休日 無し
HP https://m.facebook.com/thehassbistro/
【独り言】バンコク駐在妻はTwitterとInstagramを活用すべし
สวัสดีค่ะ🇹🇭
寝室のエアコンが壊れました。美味しそうなごませんべいの匂いがすると思ったらエアコンの中が焦げてる匂いでした。危うく一緒に寝ていた息子と一酸化炭素中毒になるところでした(ﾟ∀ﾟ)笑
皆さん、冷房ガンガンの部屋で香ばしい香りがしたらエアコンが焦げてるかもしれませんよー！
さて、バンコクに来て2年弱の筆者ですが、ここ数ヶ月でTwitterとInstagramをよく見るようになりました。
来タイ前・直後は主にブログで情報収集をしていましたが、しばらく更新されてないと内容が古くて参考にならないことが多々あります。
そして在住期間も1年以上経つと周りの友人が知らなくて自分しか知らないことも出てきます。つまり周りの友人の情報で目新しいものも少なくなります。一緒に行動しているから同じようなことしかしてないんですよね、きっと。
元々TwitterもInstagramもアカウントは持っていたので、興味本位で「バンコク駐在妻」や「バンコク駐妻」で検索するとまぁ出るわ出るわ最新情報！
人気のバンコク駐在妻ブロガーさんたちもこの２つのSNSを利用されている方が多いです。
ヤ◯ーやグー◯ルでちまちま検索するよりも、SNSで自動的に流れてくる情報をキャッチしてそれを元に掘り下げて検索する方が早いし精度は高いです。
筆者は子連れというのもあって、その情報が確かであると確認できない場合、その場所へ行ったりサービスを利用するのを躊躇してしまいます。1人だったらとりあえず行ってみるっていうのもやれるんですけどね…まぁこれは性格も関係しているのかもしれませんが。
筆者がTwitterとInstagramフォローをおススメするアカウントはこちらです↓
この方もですが、この方のフォロー・フォロワーにバンコク駐在妻が多数いますので気になる方をフォローすると良いと思います(°▽°)
ちなみにTwitterの残しておきたい投稿はブックマーク機能を使うのが便利です。
この写真でいうと、右端にある保存ボタン（上向き矢印のマーク）をポチッとするとブックマーク完了です。
またInstagramではハッシュタグのフォローができます。バンコク生活全般のことであれば、「バンコク駐在妻」や「バンコク駐妻」のハッシュタグをフォローすると良いでしょう。もっと細かい情報についてはより詳しいキーワードで検索して出てきたハッシュタグをフォローすると便利だと思います。
こんな感じです。「バンコク駐在妻」のハッシュタグをフォローしていると毎日何かしら投稿されています。
筆者はこんな感じで定期的にTwitterとInstagramをチェックして、セール・イベント情報や穴場情報を入手しています。
あと他所様の子どもの成長も流れてくるので見てます笑。お節介BBAなんで、全体公開してて悪用されないかとか心配してます。笑
ということで、何か有益な情報があれば是非TwitterかInstagramに投稿をお願いしますということを最後にお伝えしたいと思います。笑
筆者もお得な情報を見つけるとTwitterでつぶやいてます。
日本と変わらない生活ができるバンコクですが、オンライン上でも駐在妻ネットワークを利用するとより快適に過ごせるのかも？という長ーい独り言でした。
【バンコク育児】年に一度の歯科・小児科相談会【日本人会・JMOF会員優先予約】
สวัสดีค่ะ🇹🇭
さて早速ですが、2月に育児関連のイベントに参加してきたのでその感想とともに紹介します✨（もう1ヶ月近く前だ…時が経つのは早いですね😂）
歯科・小児科相談会
日本人会主催 歯科・小児科相談会並びに講演会開催のお知らせ 2月9日（金）～2月11日（日） – タイ国日本人会
チラシ
場所は皆さんご存知のサミティヴェート病院スクンビットです。
下記2団体によって運営されています。
JOMF（一般財団法人海外邦人医療基金）
当「海外邦人医療基金」は、1984年に純民間の財団法人として設立され、主として民間各社の出資金（寄付金）及び会員企業の年会費に基づいて運営されています。
当基金は、企業関係者をはじめ外国に滞在している方々の医療面でのお役に立つべく、海外医療情報の収集・提供などさまざまな活動を行っています。当基金は昨年より内閣府公益認定等委員会に対し一般財団法人への移行申請を行っておりましたが、この度、同委員会の認可を得て、平成２５年４月１日より財団法人から一般財団法人に移行いたしました。
今後も、弊基金の設立目的である海外在留邦人の医療不安解消に向けて取り組んでまいる所存でございます。
引き続き皆様のご支援、ご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
（当団体HPより, 基金について | JOMF：一般財団法人 海外邦人医療基金）
海外在留の日本人の医療相談をメインにサポートをする団体のことのようですね。
バンコク日本人会
タイ国日本人会は大正2年（1913年）9月に設立され、来る2013年には創立１００周年を迎える世界でも稀な長い歴史を持つ日本人会です。海外でも最大規模の日本人会と言われています。
初代会長は三谷足平氏、現在は島田厚氏５１代目となります。１９８７年８月にサートンロードのサートンタニ・ビル１階（７２３㎡）を購入して本館を開設し、
日本食レストラン、図書室、各会議室等を設備しています。そして、１９９７年２月には会員からの要望に応え、日本人が比較的多く居住するスクムヴィット地区に、日本人会別館（５５０㎡）を開設して、多くの利用を頂いています。子ども図書館、一般図書館があり、「バンコクすくすく会」や各同好会活動で利用頂いています。多数の同好会・サークルがあり、活発に活動しています。各同好会ではタイ側との対外試合などの交流も数多く行われています。
（当団体HPよりタイ国日本人会について – タイ国日本人会）
バンコク在住の日本人であれば日頃から利用している方も多いのではないでしょうか。筆者も会費以上に利用しまくっています。
歴史のある団体が主催するイベントなので内容も充実してそうですね。
ではでは、本題に入ります。例年2月の初旬ごろに3日間に渡り開催されるこのイベント。筆者は昨年に続き2度目の参加で「育児個別相談、小児・成人歯科相談、子育て講演会」のフルコース参加でした(°▽°)
まず予約方法と当日の流れについて。
予約方法
まず予約対象者ですが、「JOMFまたは日本人会会員優先です。非会員の場合、空きがあれば参加可能とのこと。もしかすると費用が違ってくるかもしれませんので非会員の方は事前にこのあたりも確認をしておいた上で申し込む方がいいかもしれません。
そしてホームページや案内チラシにあるように電話予約か日本人会別館窓口で申し込みをします。
3日間のうちどの日時で小児または歯科、または同日で両方の検診をするかについて、希望を言うと可能な日時を教えてもらえます。もちろん先生のリクエストもできます。講演会は初日だけなので参加する場合はその旨伝えればOK。
筆者は窓口で申し込みました。窓口に当日の質問票が置いてあるので記入してポストに投函で申込み終了。電話だと別日に記入することになると思われます。いつまでに記入するかについて、昨年2017年の際は1月中にポストに投函するように言われたので今回もすぐに提出しておきました。
受付開始日の午前中に行ったにも関わらず、窓口の方は電話対応に追われて大変そうでした。どんどん予約が埋まっていくのと質問票記入もあるので、ご近所に住んでいる方は直接窓口に行く方がスムーズかと思います。
当日の流れ（我が家の場合）
筆者の場合は初日の講演会前に子どもの歯科・小児検診を終わらせるために朝イチで予約をとりました。
8:40 小児相談（元田先生）
9:40 歯科検診（田中先生）
10:00〜12:00講演会（榊原先生）
たしか小児相談の待ち時間は30分、歯科も同じくらいだったかと思います。問診票の記入があるので、予約の10分前には受付を完了する必要があります。
我が家の備忘録も兼ねて 、それぞれについての所感を書いていきますね。記憶違いもあるかもしれないので参考にされたい方はサラッと読む程度にしておいてください。
小児相談（元田先生）
まず、部屋に入ると沢山のおもちゃが置いてあります。息子は見慣れないおもちゃに大興奮！元田先生は普段はシンガポールで日本人向けの医療に携わっていらっしゃいます。患者の話をよく聞いてくれる先生だなと感じました。ちなみに女医さんです。
質問
1. 小さい子が癇癪を起こして壁や床に頭突きすることについて
意外と痛くない。あの音や感触が心地よくてストレス発散になる。痛そうだからとタオルなどを当てるのもいいが、不完全燃焼に終わるので何度もやっちゃうかも。放っておいてOK。歩けたり話せるようになるとうまく気持ちの発散ができるようになるのでやらなくなる。（確かにうちの息子はピタッとやらなくなりました。激しくやってたのは1ヶ月間くらい。そしてまた成長期や体調不良などになると復活…）
癇癪を起こした時に頭突きではなく他のやり方をするよう導くのも対策としては有りだが、より有効なのは「できることを増やすこと。」
2.独り寝ができない
生後数日からジーナ式を実践し、生後8ヶ月くらいまではベッドに転がせば朝までぐっすりだった息子。一時帰国や体調不良で添い寝をしているうちに独り寝ができなくなってしまっていました。
先生のアドバイス
1歳前後の子どもは立って歩くようになると日中は1人でできることを増やすために親に頼らず色々と頑張っている。だから、1日のどこかで親に甘えるなどしてリラックスする必要がある。そしてそれを本能的に行っているので、できれば受け入れてあげてほしい。ただし、親（特に母親）が負担に思ってストレスを感じるようであれば子どもに言い聞かせて納得させた上でその行動を取りやめることはしてもいいが、おそらく違う形で「甘える」ための行動が出てくるはずなのでしっかり受け止めてあげてねとのこと。
3.トイレトレーニングがうまくいかない
まずは現時点でおまるに座れていれば出なくても特に気にする必要無し。おまるや便器に座るのを嫌がる場合は、おむつの真ん中を切り取って（くり抜いて？）、おむつをしたまま排泄する練習方法もある。
4.ナーサリーに週数回預けようと思っているが何か気をつけることは？タイ語・英語での保育になるので特に言語習得が心配。
病気は覚悟しておいてください。とにかく鼻水はきっちり取っておくこと。それだけでも風邪の予防になる。言語については今よりは日本語習得のペースは遅くなるだろうが、時間はかかっても最終的に目指すレベルに到達さえすれば良いのでそこまで気にしなくてよいのでは？家で日本語で話すことを徹底するようにすれば十分日本語でもコミュニケーションがとれるはず。家で子どもとたくさん話してください。
あとは子どもの様子を見ながら、「この子は現時点で問題なく発達できています。」と太鼓判を押されて終了。特にテストのようなものはしませんでしたが、話しながらも子どもの行動一つ一つに「今はこういう気持ちなんだよね。」と声をかけながら観察されていました。希望すれば発達度のテストもしてもらえるのかな？
歯科検診（田中先生）
埼玉の歯科医院の先生。昨年も同じ先生だったので今回もリクエストしました。この先生は最低限のことだけアドバイスをくれます。我が家にとってはこれがありがたい。
歯磨きがうまくできているか心配でしたが、今のところ問題なしでした。奥歯・前歯などパーツ毎に写真に撮ったり、虫歯菌の量を確認できるライトで診察してくれました。このライトは当イベント会場でも購入できます。受付に展示してあるので試しに使うのもOK。我が家は子ども用歯ブラシ（30バーツ）を購入しました。なお、この診察ではフッ素塗布のサービスはありません。田中先生いわく定期健診は年1回、フッ素塗布は3歳以降行うことをアドバイスしてもらいました。息子が３歳になったらこの相談会でフッ素塗布してほしいなぁ。
講演会（榊原先生）
「子どもの生育環境とその発達への影響」
まず、会場には乳幼児が遊ぶためのスペースが設けられていておもちゃも沢山ありました。子どもが騒いでもお互い様で皆さん気にせず話を聴いてました。ソファ席もいくつかあるので子どもにご飯を食べさせてもOKです。
講演された榊原洋一 先生はNHKのすくすく子育てにも出演されたこともあるお医者さん。日本国外の研究結果に基づいて色々な方面から分かりやすく説明してもらえました。筆者が気になった点だけさらっと書いていきますね。
1. トイレトレーニングについて
「誰のため」にやるのか。
子どもにとっては早かろうが遅かろうがどちらでも良い。（早くおむつ外しをしたいのは親の都合が多い。）
1歳台でトレーニングを始めるよりも2歳または3歳になってから始めるほうがおむつが外れるまでの期間は短い傾向にある。早く始めたからといって早くとれるとは限らない。
おむつ外しを始める条件（アメリカ小児学会）
- 大人の真似ができる
- 物をあるべきところにしまえる
- 「イヤ」と言って意思表示ができる
- トレーニングへの興味を示す
- 歩行し座ることができる
- 出る前に知らせることができる
- パンツを下ろすことができる
おまけ知識
おむつが濡れると泣くのではなく、泣くと腹圧が上がり排尿が起こる。（小児泌尿器科の医師の研究）
2.食事について
大人と子どもで食事で必要な栄養素の考え方が異なる。大人は「エネルギー補給のための食事」、子どもは「成長に必要な栄養を摂取するための食事」。国によっては食材の偏りが原因で離乳食で取り入れられる栄養素に不足が生じることも。 日本人の子供に不足しがちな栄養は
ビタミンD・鉄分。また、脂質は脳の発達に特に必要なので意識して摂取するようにとのこと
偏食は問題ない
全部の食材が食べられなくても気にする必要なし。大人はもっと偏食なんやし気にするな。必要な栄養素がとれていればOK。一度に食べられる量も子どもの体格などによっても変わるのでその子に合った量と回数与えてあげるとよい。
スマホ育児について
現代の親はスマホを上手に使って育児している。育児放棄して延々何時間もテレビやスマホをみせるのは問題だが、時間を決めて一緒に楽しみながら利用するのはむしろ良いことではないだろうか。
こんな感じで普段悩んでても病院行くほどじゃないし…って思ってたことなど色々と相談できてスッキリしました。
旦那さんが土日にいらっしゃるおうちは是非家族みんなで参加してみてください。旦那さんにも育児について知ってもらえる良い機会になると思いますよ✨
歯科・小児科相談会
日本人会主催 歯科・小児科相談会並びに講演会開催のお知らせ 2月9日（金）～2月11日（日） – タイ国日本人会
チラシ
場所は皆さんご存知のサミティヴェート病院スクンビットです。
